¡Sube tus defensas! Consume estos superalimentos ricos en vitamina C y evita infecciones
El incremento de contagios en esta tercera ola de la pandemia de covid-19, y también de las infecciones con influenza nos demanda alimentarnos con una dieta balanceada que incluya frutas y verduras ricas en vitaminas, especialmente la C, que mejora la capacidad de respuesta de nuestro sistema inmune frente a estas y otras enfermedades. El […]